Недосип більше шкодить жінкам, ніж чоловікам

Опубліковано . в Здоров'я

Кількість переглядів - 618

Канадські вчені встановили, як жіночий організм страждає від нестачі сну. Провівши дослідження за участю 200 чоловіків та жінок середнього віку, вдалося виявити наслідки даної ситуації - у жінок різко зростає ймовірність виникнення діабету другого типу, а також ризик серцево-судинних захворювань. Причому дані висновки відносяться саме до прекрасної половини людства.
Також з'ясувалося, що близько 40% досліджуваних відчувають труднощі при засипанні - на це у них йде більше 30 хвилин.
Складність даних наслідків полягає в тому, що недосип практично неможливо заповнити: недостачу сну можна скоротити лише протягом доби, тобто виспатися «за весь тиждень» точно не вийде.
Олег БАЗАК

Сподобалася стаття?
Поділитися:
Loading...

Додати коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без додаткових попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані до МВС, якщо від органів внутрішніх справ надійшов відповідний запит.

У коментарі заборонено додавати лінки та рекламні повідомлення

Захисний код
Оновити

мир тв