Анонси

Відбудеться тренінг з подолання емоційного вигорання для громадських активістів

. 1307

 

8 лютого в Кропивницькому відбудеться тренінг “Емоції не горять” від практикуючої психологині Анни Колєвої.

 

83284015 2279417692158097 3452714876290465792 n

Як повідомляють організатори - Агенція My dream, тренінг перезавантаження підійде для громадських активістів та активісток.

- Емоційне вигорання – вигадки чи реальність, з якою доводиться жити щодня? Втома, втрата сенсу того, що ви робите, банальне розчарування, імпульси до дії змінюються непідкореною апатією, сміхом, сльозами…Всесвітня організація охорони здоров’я вперше вказала синдром емоційного вигорання в Міжнародній класифікації хвороб, яка вважається стандартом для діагностики та страхування здоров'я.Як бути, як відновитися, як розправити крила і далі з тим же азартом рухатися, волонтерити, рятувати світ, розвивати проєкти, допомагати? Наш тренінг «Емоції не горять» - саме про зменшення наслідків емоційного вигорання, - мовиться в анонсі події.

Під час тренінгу пройдете тест і дізнаєтеся чи дійсно маєте симптоми емоційного вигорання. Також на учасників тренінгу чекає:
- аналіз особистих джерел емоційного вигорання;
- як розпізнавати вигорання на ранніх стадіях;
- дослідження природи емоційних реакцій, які провокують вигорання;
- розуміння, чому не працюють фрази «не думай про це», «переключись», «та все ж добре», «найшов/ла чим перейматися».

Старт о 10:00 (тривалість тренінгу три години з перервою на каву). Місце проведення буде повідомлено зареєстрованим учасникам за посиланням. Вартість тренінгу 300 грн (при умові попередньої оплати 100 грн) на картку Monobank 4441 1144 4555 2753 (Колєва Г.М).

 

Поширюйте

Коментуйте


Реклама