файно

Гречані блоги

Блоги небайдужих особистостей на інформаційному порталі Кіровоградщини "Гречка"

Перегляд записів, позначених міткою '$ s'

b2ap3_thumbnail_1_20150512-082648_1.jpg«Ляж поспи краще! На чорта ото його бігати, мало наморюєшся тут?» Такими словами мене намагалися відмовляти від ранкових пробіжок тітка і бабуся, до яких приїхав на травневі свята в один чарівний Вільшанський край нашої славної Ексампейщини.

«Для здоров’я бігаю, а не для когось» – підібрав лаконічну відповідь. Хоча важко уявляю реакцію тих поодиноких автомобілістів, яким я зустрічався по дорозі на відрізку Вівсяники – Бузникувате.

...

Почув вчора знайомий, викладач педуніверситету, що я зранку бігаю. Запропонував взяти участь у напівмарафонському забігу на 20 км по населеним пунктам області у складі команди аматорів. Плани на весну 2015-го з благородною метою: «Успішна Україна неможлива без здорових українців», а конкретніше – привернути увагу до фізкультури власним прикладом-пропагандою здорового способу життя… Звісно, якщо військово-політична ситуація в Україні дозволить.

Такі дистанції ніколи не долав – в основному 5-ти кілометровки гасаю,  – але ідея сподобалася і, щоб не відкладати на колись, сьогодні зранку вирішив перевірити себе.

...

Весняні димові "хмари"...

Posted Автор: Створено: в Суспільство

Весна! 

Міста, містечка, села повертаються до свого постійного звичного життя, природа оновлює свої запаси, "підрихтовує" все, що простояло цілісіньку зиму під сильними ударами морозів та снігопадів.  Зазеленіло навкруги, проклюнулися перші паростки травички. Так приємно спостерігати, наскільки ніжно брунькуються дерева та розпускається вся ця краса довкола. 

...

У країнах Європи давно вже мають за правило викидати сміттєві відходи роздільно. Особливої уваги серед побутових займають пластмаса, скляні вироби та інші, які можуть нанести масивної шкоди природному середовищу. Найшкідливішими у цьому списку є батарейки та акумулятори. Ніхто не заглиблюється у сам корінь проблеми, адже так зручно використовувати ці предмети для довершеності побутових забаганок, завдяки яким створюються нові види елементів живлення. А насправді проблема набагато глибша, якщо торкнутися її суті…
Учні 11-го класу Златопільської гімназії м. Новомиргорода вирішили «боротися» з екологічно шкідливими компонентами - іонно-літієвими батарейками, які фактично отруюють наше життя.

      А чи підозрювали ви, що одна батарейка містить величезну кількість важких металів та солей, викиди яких в атмосферу можуть призвести до ракових захворювань та безпліддя? Ніхто не задумується над тим, що одна невеличка батарейка здатна забруднити 20 м2 грунту, який у продовж 50 років буде непридатний для ведення сільського господарства, 400 л води, вбити 2-х кротів або навіть 1-го їжачка. А ще накопичення хімічних елементів, які містить батарейка, у внутрішніх органах людини спричиняє розвиток різноманітних захворювань. Найбільше в організмі людини накопичуються хром - в нирках, мідь - у шлунково-кишковому тракті, ртуть - у центральній нервовій системі, цинк - в шлунку, руховому апараті. Тому, якщо бажаєте захворіти, зелений колір вам – «грайтеся» з батарейками.
          Все це та ще багато корисного стосовно цієї теми в ході екологічного проекту «Батарейку – заводу, природі – свободу!» гімназисти намагалися донести до свідомості жителів міста аби якнайбільше людей зголосилося допомогти природі. Ними було встановлено кілька ящиків для утилізації в місцях найбільшого збуту батарейок, які погодились взяти участь в акції, а також місцевих загальноосвітніх закладах.
    Пам`ятайте, що лише ви можете собі допомогти. Людина – часточка природи, яка не може існувати без неї, ми і є природа. Тому, коли викидаєте усілякий непотріб зверніть увагу на те, якої шкоди ця річ може завдати навколишньому середовищу.  Яким би корисним не був предмет користування, але колись він та й стає непригодним до використання і тоді звісно ж його доля уже відома. Шлях на сміттєзвалища – останній путь, але як багато ще чекає попереду. Адже при потраплянні у навколишнє середовище відбувається процес руйнації зовнішньої оболонки батарейки, і такі небезпечні метали та сполуки як ртуть, свинець, цинк та марганець потрапляють у річки та грунтові води. Результат – забруднення, руйнування…  
Є і інший варіант, який поки що лише частково рятує ситуацію, тому що наразі тільки кілька відсотків, наприклад тих самих батарейок, проходить безпечну утилізацію, забезпечуючи цим чистоту та цілісність нашого земного життя.

...

На порозі зима. Хвороби чатують. Саме час подумати про належний захист.
Більшість людей до сих пір плутаються в понятті «вакцинація» та його застосуванні. Мало хто замислюється над тим, що це дійсно важлива процедура. Життя дитини може понівечити хвороба, якої могло і не бути, лише тому, що батьки не вважали за потрібне зробити щеплення. Вакцинація не є обов`язковою. Та саме завдяки їй багатьом небезпечним хворобам можна запобігти. Ні загартовування, ні здорове харчування не в змозі замінити ін`єкції.

Що ж таке вакцинація? І яке значення вона має?
Це створення штучного імунітету, що є найефективнішим способом захисту від інфекційних захворювань. Імунна система має зреагувати на введену вакцину, і в такий спосіб формується захист організму. Найчастіше вакцини вводяться у вигляді уколу, так звані «живі» вакцини здебільшого вприскують через ротову порожнину. Якщо припинити вакцинальний процес інфекції, які вважаються рідкісними або зниклими, знову набудуть поширення. Без нього існує гігантський ризик захворіти при зустрічі зі збудником. Це може призвести до пагубних наслідків та розростися у проблему Всеукраїнського рівня, оскільки кількість батьків, які не дають дозволу на прививання своїх дітей лише відчутно зростає. Завдяки щепленням щорічно лікарі «рятують» 2,5 млн. дитячих життів. А ви уявіть скільки рятуватимуть, якщо рідні не опиратимуться! Колективний імунітет може бути сформовано лише в тому разі, якщо вакцинацією буде охоплено більш ніж 95% населення країни.

...

Ось і наступила осіння пора. З кожним днем холоднішає все більше і дні сірішають та коротшають. На власному прикладі можу сказати, що дощ та холод викликають повну апатію та небажання щось робити. Але я точно знаю, що з цим можна боротися, оскільки все вищесказане закладено в нашій свідомості. Щоб почувати себе краще вже сьогодні і аж до самої весни, треба :
1. Бути рухливим!

Заняття спортом та щоденна ходьба сприяють виробленню гормонів щастя! Тому краще встати з робочого місця та розімнутися, а ще краще сходити до залу і ви почуватиметеся краще.

2. Яскравий колір і шалені ритми!

...

Здоров`я – головна складова у формуванні щасливого буття.  І хоча сьогодення не значиться великою жагою до самозбереження, та кожен має свої переконання щодо цього. Відомо, що для забезпечення доступності якісної  медичної допомоги усім категоріям населення визначено ступені організації медичних закладів. Галузь охорони здоров`я є одним із основних функціональних завдань держави, оскільки «кожен має право на охорону здоров`я, медичну допомогу та медичне страхування», а також «держава створює  умови для ефективного і доступного для всіх громадян медичного обслуговування»  (за статтею 49 КУ).

Особисто для мене здоров`я – це все, тому що не будучи здоровим, ти не відчуєш повноти життя, так як не матимеш змоги насолоджуватися ним. Доцільним є твердження : «Не все купується за гроші», бо здоров`я і справді «непідкупне», його немає в продажу. І ми повинні це розуміти. Але мою думку, як це часто буває, розділяє лише невелика частка люду. Дуже прикро, що це так, тому що навіть лікарі – люди, які рятують життя, не згодні з цим. Знову таки я хочу довести це на реальному прикладі. Подія ця сталася нещодавно. В центрі уваги Новомиргородська центральна районна лікарня.

...

Людоньки! Усі хто збирається 20 квітня у Холодний Яр, моя вам порада – запасіться пакетами, мішками, сумками, бо як відчуєте отой трав’янисто-часниковий аромат чудо-трави черемші, ви просто не втримаєтеся, щоб не нарвати її з собою. І не дарма, бо ж вона, як і усі трави, чудотворна. Принаймні так пишуть в Інтернеті.

Подолай КУРЦЯ в маршрутці!

Posted Автор: Створено: в Суспільство

Сьогодні прочитав у  facebooke таке (цитую):
"Вчора їхала в маршрутці, біля водія їде мама з малим з дитям, рагуль за кермом закурив, мама їде і мовчить, Її маля травить якесь чмо, а вона мовчить! Я гаркнула на водія, він cкоса глянув і швидко почав докурювати, викинув цигарку вже, коли я крикнула вдруге. Як завжди, мене ніхто не підтримав, а мама ще й перелякано на мене глянула. Так от, вкотре роблю висновок: страшно жити в Україні не через владу, а через наш овечоподібний народ, який боїться відстояти свої елементарні права."

Video shared Автор: Створено: в Загальне

Розпочну з того, що поділюсь сюжетом, який мені пощастило зняти для програми "Наше здоров'я". Хвора сама мені на прийомі розповіла про враження від нетрадиційного "лікування" раку шлунка. І погодилась на те, щоб розповісти це в програмі. За що їй шана.

Редакція не впливає на зміст блогів і не несе відповідальності за думку, яку висловлюють автори