Кропивницькі патрульні показали високу фізичну підготовленість

Опубліковано . в Спорт

Кількість переглядів - 1108

 

9 липня близько 40-ка поліцейських роти тактико-оперативного реагування управління патрульної поліції в Кіровоградській області пройшли «Комплекс Мерфі» з метою підвищення рівня професійної підготовки. 
received 1791934250843539
Про це повідомляється на сторінці патрульної поліції області у Facebook.
Він складався з ряду інтенсивних вправ, направлених на покращення загальної фізичної форми, розвиток сили і витривалості. Кращий результат кропивницьких патрульних по його виконанню – 32 хвилини.
За умовами давалося 60 хвилин на виконання комплексу, який складається з 5-ти вправ:
- 1,6 км біг;
- 100 підтягувань;
- 200 віджимань; 
- 300 присідань;
- 1,6 км біг.
Програма розроблена лейтенантом військово-морських сил США Майклом Мерфі, який загинув у 2005 році.

 

G

Сподобалася стаття?

Реклама

Додати коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без додаткових попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані до МВС, якщо від органів внутрішніх справ надійшов відповідний запит.

У коментарі заборонено додавати лінки та рекламні повідомлення

Захисний код
Оновити

мир тв