Сергій Нечмоня: «Тренуємося та виживаємо як можемо»

Опубліковано . в Спорт

Кількість переглядів - 1272

Вже другий місяць з початку введення карантину у зв’язку з коронавірусом, всі спортсмени Кропивницького змушені опановувати новий вид тренувань – у домашніх умовах.

Про те, як тренуються дзюдоїсти нашого міста, «Гречці» розповів директор обласної комплексної ДЮСШ «Ніка», президент обласної федерації дзюдо та самбо, старший тренер області з дзюдо Сергій Нечмоня.

- Як змінився тренувальний процес дзюдоїстів після введення карантину?

- Проводимо дистанційні тренування в домашніх умовах. В основному даємо вправи на розвиток фізичних якостей. Діти качають прес, роблять відтискання від підлоги. Дітям, які з батьками живуть у квартирах, зараз узагалі тренуватися складно, а хто живе в приватному секторі – їм легше. Можуть виконувати різні вправи з крос-фіту, загально фізичні та спеціально фізичні вправи. Також проводимо теоретичні тренування: надсилаємо спортсменам відео зі змагань, розбираємо правила змагань.

- Є система контроля перевірки дистанційних тренувань?

- Прохаємо дітей надсилати відео з тренувань, де вони виконують поставлені тренерами завдання. Сумління – кращий контролер, адже знімати годину-півтори тренування і скидати для перевірки ніхто не буде. Надсилають відео до 5-10 хвилин. Коли закінчиться карантин, у залі буде видно хто як тренувався вдома.

- Чи змінилася кількість тренувань протягом тижня у порівнянні з періодом до введення карантину?

- Ні, завдання даються за розкладом. Як діти тренувалися, коли ходили до спортивних залів, так тренуються і зараз. Тільки тепер вони вдома займаються переважно фізичною підготовкою.

- Можна по відео оцінити наскільки якісно діти тренуються вдома, чи не втрачається в них мотивація?

- Спочатку ентузіазму було більше, зараз його поменшало. Телефонують, питають, коли будуть тренування? Найкраще в цих умовах тим спортсменам, в яких є приватний будинок, двір. У кого спортивний батько - відпрацьовують окремі елементи боротьби в парах. Найкраще тим родинам, в яких дзюдо займається двоє дітей. Тоді брати, сестри вдягають кімоно і тренуються. Батьки вже давно хочуть дітей знову відпусками на повноцінні тренування. Чекаємо відкриття спортивних шкіл, а їх відкриють разом із загальноосвітніми школами. Думаю, це буде скоріш за все у липні. Спортивні клуби запрацюють раніше, адже їх планують відкривати на другому етапі послаблення карантину - з 21 травня. Однак ми до них ніякого відношення не маємо. І тут вся мережа дитячо-юнацьких спортивних шкіл буде у програшних умовах, тому що якщо клуби повідкривають, а спортивні школи ще не працюватимуть, ми можемо розгубити наших вихованців.

- Це справді проблема…

- Кабінет Міністрів дозволив тренуватися індивідуально спортсменам найвищого класу, членам збірних України. За таким критерієм у Кропивницькому офіційно можуть тренуватися одиниці, серед кількох тисяч вихованців спортивних шкіл міста. Тренуємося та виживаємо як можемо.

 

G

Сподобалася стаття?

Кировец
Реклама

Додати коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без додаткових попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані до МВС, якщо від органів внутрішніх справ надійшов відповідний запит.

У коментарі заборонено додавати лінки та рекламні повідомлення

Захисний код
Оновити