Кінець зими щороку стає викликом для багатьох людей. Адже постає питання: “Куди піти, щоб скинути вагу чи натренувати м’язи?”. Хтось обирає прості та давно перевірені методи, як от ранкова пробіжка у парку чи тренажерна зала, а хтось досі не може визначитись із видом фізичних навантажень. У Кропивницькому містянам пропонують цікаві, ефективні та екзотичні тренування, які допоможуть підготувати тіло та душу до літнього сезону.
Ексклюзив
Проїхати автостопом з Франківська до Кропивницького, щоб привезти коханій апельсини і залишитись
Тарас Марищук – поет з Івано-Франківська. У свої 22 роки він встиг відслужити у армії, побувати в АТО, стати відомим серед дівчат-підлітків (чим він завжди хизується), проїхати 40 тисяч кілометрів автостопом. Він встряє у будь-які авантюри, що роблять це життя цікавішим. Наприклад, у листопаді він переїхав абсолютно несподівано для себе та своєї коханої Юлії, яка мешкає у Кропивницькому, з Івано-Франківська. Рішення це прийняв о 5 ранку, і о 6 вже з рюкзаком був у дорозі. 800 кілометрів, 18 годин у дорозі – це те, про що буде наша історія.
Мої смаки доволі специфічні: що продають у секс-шопах Кропивницького (ФОТО 18+)
Інтим-бутики, які в народі називають секс шопами, це магазин покупками з якого не похвалишся у Фейсбуці чи Інстаграмі. Про секс, та близькі до нього теми, говорять або пошепки, або ніяк. Але до інтим-бутиків ходять не лише фанати «50 відтінків сірого».
Молода та перспективна громада шукає інвестора: як ОТГ привабити бізнес
Після того як в Україні відбулась перша хвиля об’єднань у громади, новостворені ОТГ отримали преференції від держави, але зіштовхнулись із новим викликом. Для подальшого розвитку території потрібні інвестиції, які необхідно залучати самостійно.
Тиждень у Кропивницькому: український куточок у поліклініці та фестиваль вина на Кіровоградщині
Для чого потрібні і важливі фестивалі вина на Кіровоградщині? Як зубожіння може відобразитися на святкування Дня Святого Валентина і стати його фішкою? Навіщо в поліклініці кочерга, портрет Тараса Шевченка і вишиті рушники? Читайте про все це в традиційному огляді новин від «Гречки», аби з гумором сприйняти деякі абсурдні речі у нашому житті.
Авторські листівки родом з Кропивницького: історії двох ілюстраторок (ФОТО)
Кожен із нас зіштовхувався у житті з тим, коли хочеш подарувати красиву, оригінальну листівку, а у продажі є тільки конверти-листівки для грошей та листівки, дизайн яких не змінювався років 20. Чи є ще варіанти? Виявляється, є. Це почати робити листівки самому. І саме такі, які хочеться подарувати, які хочеться тримати у руках. Ну, і які потім можна сфотографувати для милого посту в Інстаграм.
Тиждень у Кропивницькому: невдалий стартап, дурні питання та «Розлучення за добу»
Як вегетаріанцю завести своїми питаннями в глухий кут м’ясоїда? Чим займатися за гратами, якщо початок заробляння першого мільйона не вдався? Чи треба робити послугу «Розлучення за добу» та навіщо 14 лютого ДРАЦСам працювати цілодобово? Про все це читайте у гумористичному огляді новин від «Гречки».
Високоякісна ручна робота і талант: історія успіху творчого тандему із Кропивницького (ФОТО)
Вироби ручної роботи із найякісніших імпортних матеріалів, переплетені із історією моди різних епох, а найголовніше заряджені позитивною енергетикою та світлими емоціями. Саме такі прикраси та аксесуари створюють майстрині Валерія Кравцова та Анастасія Денисова у власній творчій студії «LA studio » у Кропивницькому.
Продаж молока селянами: розвінчуємо міфи
Європейський Союз заборонив українцям продавати молоко із приватних домогосподарств. Таку інформацію поширюють російські і деякі українські медіа. Розбираємось і розвінчуємо міфи.
Вікторія Семененко: Кожного дня знаходила кілька годин для волонтерства
Вікторія Семененко – журналістка, PR-менеджер благодійниця та співзасновниця Міжнародного благодійного фонду «Янгол життя», що спеціалізується на допомозі онкохворим дітям. Вікторія – тендітна дівчина, яка вирішила робити цей світ кращим. Вона наповнює життя людей щастям і здається, що своєю любов’ю вона може обійняти весь світ. У 2017 році дівчина отримала орден Георгія Переможця за благодійність, «100% LIKE за проактивний регіональний PR» на конференції Всеукраїнської мережі ЛЖВ та Подяку міського голови Кропивницького.
Чорний ліс може перетворитись із лісництва у національний парк: як і навіщо
Кіровоградська область чи не єдина область, де немає свого національного природного парку, хоча є територія, яка потребує такого високого статусу – Чорний ліс. Чому це потрібно? «Гречка» поспілкувалась із головою Кропивницького осередку Українського географічного товариства Андрієм Домаранським, який розповів нам про цінність території, яка зовсім поряд.
Тьюторка Алевтина Сторожевська: У альтернативній школі вчитель – це старший друг учня
Алевтина Сторожевська, перший у Кропивницькому тьютор, завжди бачила себе навчаючи дітей, але не уявляла, що буде працювати в школі. Свій талант до викладання дівчині вдалось реалізувати у альтернативній школі. Вона не питає в учнів «а ти голову вдома не забув?», коли хтось з класу приходить без підручника. Не вважає, що без її предмету діти не зможуть вижити і що його основні тези мають «відскакувати від зубів». У альтернативній школі вчитель – це старший друг учня, наставник.
Тиждень у Кропивницькому: селфі в музеї та ополонці, агробізнес по-східному та дегустація
До Кропивницького прийшов довгоочікуваний (але не для комунальників) сніг. Це все, що можна було написати у огляді новин. Але тиждень приніс нам і інші новини. Чому топ-менеджмент агрофірми їсть суші з тіла жінки, а діти в шкільній їдальні – бутерброди. Про це у гумористичному огляді новин від «Гречки».
Кіровоградщина корупційна: що сталось із затриманими у 2017 році хабарниками
У 2017 ледь не щомісяця з'являлась інформація про затриманих на хабарі посадовців і чиновників. Хто ж це був і на якому етапі гучні справи зараз? Пропонуємо пригадати.
Чим запам’ятався 2017-й рік в українському та світовому спорті? (ФОТО)
Спортивний 2017-й рік подарував багато яскравих емоцій. На стадіонах, спортивних аренах, майданчиках одні атлети своїми успіхами примушували захоплюватися ними, в той час як інші неприємно дивували, а часом і розчаровували.
CBS Холдинг став лідером регіонального ринку нерухомості
У 2017 році забудовник «CBS Холдинг» здав в експлуатацію 27 тисяч квадратних метрів житлової нерухомості, заселив 4 будинки, відкрив регіональне представництво в Запоріжжі, почав будівництво третього в цьому місті житлового комплексу і отримав дві престижні премії в галузі будівництва
Ветеринарно-реабілітаційний центр «БІМ» допомагає тваринам та потребує нашої допомоги (ВІДЕО)
Днями «Гречка» відвідала ветеринарно-реабілітаційний центр громадської організації захисту тварин «БІМ» у Кропивницькому. Там група ентузіастів з однойменної громадської організації опікується тваринам.
12 кроків до тверезості: як у Кропивницькому працює спільнота анонімних алкоголіків
Спільноти анонімних алкоголіків для більшості людей у нашому суспільстві – це образ з кіно. Поміж всіма цими жартами і скепсисом існує один нюанс – алкоголізм, як й інші залежності – це серйозна хвороба.
Як обрати свого лікаря у Кропивницькому: інструкція
Починаючи із 2018 року вступив у дію Закон про медичну реформу. Цього року зміни чекають первинної ланки медицини і пацієнти зможуть обрати свого терапевта чи сімейного лікаря. Що це означає для пацієнта? Що потрібно робити чи не робити? Як обрати лікаря? Відповідь на ці та інші питання "Гречка" шукала у начальника управління охорони здоров'я міськради Кропивницького Оксани Макарук.
Обліпиховий, шоколадний, з вишневою наливкою: які глінтвейни можна скуштувати у Кропивницькому
Календарний рік бармена розділяється зазвичай на два періоди – півроку мохіто і півроку глінтевейна. Якщо це період глінтвейнів – то приносиш про запас пляшки з вином, досипаєш спеції, готуєш апельсини і яблука. Адже з настанням холодів у людей прокидається режим «зігрівання склянкою глінтвейну».
