В ніч з 28 на 29 березня Україна переходить на літній час. Стрілки годинника потрібно буде перевести на годину вперед о 3:00 ранку.
Щоб організм легше пережив цей стрес намагайтесь, як би смішно це не звучало, уникайте стресу і великих розумових навантажень у перші тижні після нього.
Дотримуйтесь здорового харчування: не забувайте про вітамінні фрукти та овочі та зменшіь кількість вживання кави.
Лягайте спати так,щоб поспати звичну дл вас кількість годин.
- Волонтери з Кропивницького приготували 50 літрів антисептика для військових
- У Кропивницькому зупинки громадського транспорту дезінфікуватимуть щодня
Щоб дізнаватись новини першими підписуйтесь на нас у
Поширюйте
Коментуйте
