Здоров'я

Що таке сонячна алергія і як її уникнути

. 2451

 

Алергія на сонце, або сонячний дерматит – може стати реакцією на перші пекучі промені.

 

image

Статистика свідчить, що близько 20 % людей по всьому світу стикаються із цим захворюванням, повідомяє центр цивільного захисту і безпеки життєдіяльності у Кіровоградській області.

Як проявляється алергія на сонце

  • почервоніння шкіри,
  •  шкіра покривається червоною висипкою,
  • утворюються набряки,
  • з’являються свербіж і печіння,
  • у деяких випадках з’являються невеликі гнійничкові висипання.

Профілактика:

  • перші прийоми сонячних ванн не повинні перевищувати 20 хвилин
  • не використовуйте декоративну косметику на сонці адже вона може спровокувати алергію;
  • при виборі захисного крему звертайте увагу на вміст SPF-фільтра, він повинен захищати від двох спектрів ультрафіолету – UVB і UVA – і мати ступінь захисту вище 20;
  • захисні креми й лосьйони для засмаги слід наносити на шкіру за 20–30 хвилин до виходу на відкрите сонце;
  • при виході з води намагайтеся відразу ж витиратися насухо: крапельки води на сонці діють на поверхню шкіри як безліч маленьких лінз, тим самим її травмуючи;
  • якщо ви приймаєте медичні препарати з позначкою «може спровокувати гіперчутливість до ультрафіолету», то у жаркий період після консультації з лікарем замініть ці препарати на аналогічні або відпочивайте виключно в тіні;
  • введіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни В і Е та антиоксиданти, які допомагають регенерації шкіри. Особливо корисними є ягоди і свіжі фрукти, гранат, смородина, чорниця, а також какао, зелений чай і червоне вино.

 

Поширюйте

Коментуйте


Реклама