Життя

Що робити мамам, якщо хвороба дитини "вибиває із колії"

. 3458

Мабуть у житті кожної мами рано чи пізно настає момент, коли доводиться стикатися із проблемами чи навіть відчаєм, коли хворіють діти. Такі періоди виснажують не тільки фізично, а й морально. Кропивницька психологиня написала статтю, в якій розповіла про те, як переживати такі момент, щоб вони були найменш болісними,  і для батьків і для самої малечі. 

Свої рекомендації психологиня Інга Кузнецова розмістила на сторінці спільноти у Фейсбук "Психологія у Кропивницькому".

22728758 1382121198567417 3156694267254018410 nПишу цей пост в підтримку тим матусям, яких хвороби дитини "вибивають з колії". Нагадаю, що я не - медик, я - психолог. Я не можу дати рекомендації, чим і коли лікувати дитину, але можу висловити свої міркування про те, як мамі адаптуватися до того нелегкому періоду, коли дитина починає відвідувати дитячий колектив і на нього починають сипатися хвороби, а для мами починається непростий період.

Мабуть, ця стаття буде марна для адептів позитивного мислення, які вважають, що "якщо налаштуватися на позитив", то дитина хворіти не буде. Також, напевно, вона буде марна для тих мам, які живуть в розвинених країнах, де соплі, вірус - це дрібниці. Згодна, що, так, в цих країнах і нація міцніше, і охорона здоров'я більш "просунута". І з їх точки зору вони мають рацію.

Ми ж говоримо про наших реаліях. Отже, що робити мамам, діти яких хворіють:

1) Змінити свої установки з приводу дитячих хвороб. Це - не просто хвороби, це - важлива робота по встановленню імунітету, і ви повинні допомогти імунітету (або хоча б не заважати). Тут вже працює ваша система вірувань. Моя система вірувань проста. Соплі, кашель, якщо немає температури і дитина себе добре почуває - це не хвороба а процес самолікування. У вас своя система вірувань, як допомогти імунітету: хтось вважає, що допомагає гомеопатія, хтось адепт сиропів, хтось Афлубіном балується. Головне, щоб працювало (або щоб ми вірили в те, що ми дитині робимо цим краще).

2) Коли дитина хворіє, одними з найважливіших ліків є материнська любов, турбота і увага. Вдома і стіни допомагають. Це друга (немає, мабуть, першої причини, чому не варто вести хворої дитини в колектив). Коли я хворію, завжди думаю про те, як мені хочеться зараз маминої турботи. А як маленьким діткам хворіти далеко від вас, навіть якщо це просто соплі без температури?

3) Третій пункт - не для адептів позитивного мислення, а для махрових реалістів. НЕ налаштовуйтесь на позитив. На початку кожного тижня майте 2 плани: план А - чим я буду займатися, якщо дитина буде здоровою. План Б - чим я буду займатися, якщо дитина захворіє. Пропоную в план Б включити пункти, важливі і необхідні, які ви б ніколи не зробили, якби не хвороба дитини. Наприклад, прибирання в шафках. Або в'язання шкарпеток. Або просто відлежування перед телевізором. Наявність тільки плану А в сукупності з "настроєм на позитив" веде до депресій і до емоційних гойдалок. Ваше життя робите ви, а не віруси вашої дитини.

4) Живіть виходячи зі своєї місії зараз! Якщо ви - мама маленької дитини, яка пристосовується до колективу, живіть як мама маленької дитини, яка пристосовується до колективу, а не як досвідчений жеребець, який мчить на повних парах, захлинаючись свободою.

5) Пункт дуже важливий (хоч він і п'ятий). Ви віддаєте хворій дитині сили, а значить, потрібно їх звідкись брати. У дні хвороби дитини не забувайте про себе. Не відмовляйтеся від маленьких задоволень. Зробіть зарядку. Намажте обличчя кремом. Увімкніть дитині аудіоказки або мульт і випийте чашку кави наодинці з собою (або напишіть статтю, як я ось зараз;)). Якщо є можливість, попросіть когось із близьких посидіти з дитиною, а самі пройдіться по місту, зайдіть в кафе або купіть собі щось. Дитині буде тільки добре від того, що у вас додасться сил. Я дуже добре пам'ятаю, що в той тиждень, коли однорічна Полька лежала в тяжкому стані в опіковому відділенні, найважливішим джерелом сил для мене було щоранку проїхатися на машині додому, випити там кави, посидіти В Інтернеті, а потім також повернутися назад. У лікарню. Дурниця, але як важливо для мене це було !!!

6) Зробіть щось душевне і хороше - самі, разом з дитиною або для дитини. Навіть якщо дитина хвора, можна щось придумати, що принесе задоволення і вам, і їй.

7) Засвойте для себе таку прописну істину: дитячий колектив = інфекція. Тобто якщо ведете дитину в колектив, будьте готові до того, що він може підчепити щось нове. Це - знову-таки не позитивно-мисленний підхід, зате він звільняє вас від агресії до мам, "які ведуть з соплями" і до "дітей, які кашляють". Такі мами і такі діти будуть завжди, а ось злість і невдоволення ними роз'їдають вас зсередини. Тобто якщо не хочете, щоб дитина заразилася, не ведіть його в колектив, якщо є така можливість. Навіть якщо ви з ним "сходете зглузду". З хворою дитиною ви будете ще й "стрілятися".

8) Дитина не буде хворіти завжди. Я ні за що не повірила б, якби мені сказали це, коли Владу було 4 роки, а в свої 4 роки він хворів всього один раз - ВЕСЬ ЧАС. Але він виріс, і заслужив своє право на здоров'я, і ​​я від мам його однокласників з подивом дізнавалася, що, виявляється, в 15 років діти теж хворіють ... Але від того, як ви будете ставитися до його хвороб, залежить його ставлення до себе, вміння подбати про себе, та й що гріха таїти, його здоров'я!

Психологиня  Інга Кузнецова

 

Поширюйте

Коментуйте


Реклама