Як уберегти дітей від сонячного опіку та теплового удару

Опубліковано . в Життя

Кількість переглядів - 1409

 

Фахівці обласного лабцентру розповідають нескладні поради, як захистити дитину від сонячного опіку та теплового удару.

 

2

Влітку ми багато часу проводимо на сонці, але часто забуваємо про небезпеку сонячних опіків і теплового удару. Особливу увагу під час спеки необхідно приділяти дітям, оскільки через недосконалість терморегуляції саме організм дитини є найбільш вразливим до впливу високої температури.

Ще до настання спеки бажано придбати дитячий сонцезахисний крем, який збереже шкіру дитини від надлишку ультрафіолету.

Адже сонячні опіки не такі вже й нешкідливі, як думають батьки. Сонячні опіки призводять до передчасного старіння шкіри, розвитку алергії до сонячних променів, до зниження зору і можливо до онкологічних захворювань.

Дотримання цих нескладних порад дозволить захистити дитину від сонячного опіку та теплового удару:

  • одяг дитини повинен бути просторий з легких та натуральних тканин (тісний та синтетичний одяг ускладнює процес теплообміну), при виході з будинку одягніть на голову дитини панамку;
  • не рекомендовано наносити сонцезахисний крем дітям до півроку, тому слідкуйте та не залишайте дитину під прямими сонячними променями;
  • для дитини віком від 6 місяців радять застосовувати крем від засмаги, захисний крем слід наносити на відкриті ділянки шкіри, щогодини. Це потрібно робити обов’язково кожен раз після купання, навіть у хмарну погоду;
  • пам’ятайте, що дитині потрібно періодично прохолоджуватися в тіні;
  • з 10.00 до 15.00 припадає пік активності ультрафіолетових променів, в цей період засмагати не слід;
  • перші п’ять днів термін перебування дитини на сонці не повинен перевищувати 30 хвилин;
    перебуваючи на спеці, дитина повинна багато пити, необхідно збільшити кількість вживання рідини впродовж дня;
  • їжа в спеку повинна бути легкою, м’ясо краще замінити вареною рибою, а гарнір свіжими овочами;
  • не залишайте маленьких дітей в машині, навіть на короткий час, навіть в тіні та при відкритих вікнах. В машині, що не рухається, у дитини миттєво може розвитися тепловий удар з незворотними процесами.

Якщо у людини (дитини) з’явились перші ознаки перегрівання організму (втома, головний біль, підвищення температури тіла, запаморочення, слабкість, нудота, шум у вухах, потемніння в очах, задуха, серцебиття) слід проводити заходи щодо охолодження організму: покинути зону перегрівання, звільнитись від верхнього одягу, прийняти горизонтальне положення, змочити обличчя прохолодною водою або обгорнути змоченою у воді серветкою (рушником), обов’язково вживати прохолодні негазовані напої або чай, щоб уникнути зневоднення організму. У разі появи судом та непритомності необхідно негайно викликати швидку допомогу та до її приїзду виконувати всі можливі з вище зазначених заходів.

 

G

Сподобалася стаття?

varto3
Реклама
Реклама

Додати коментар

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без додаткових попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані до МВС, якщо від органів внутрішніх справ надійшов відповідний запит.

У коментарі заборонено додавати лінки та рекламні повідомлення

Захисний код
Оновити

мир тв