Життя

Три салати без майонезу, що вразять гостей (ВІДЕО)

. 14772

Уявити святковий стіл без салатів складно. Фудблогерка з Кропивницького Галина Артеменко пропонує вашій увазі рецепти трьох салатів без майонеза, які вразять гостей.

 

131448481 3505025039582204 1855785112375252902 o

 

Рецепти приготування салатів дивіться на відео, а складники шукайте нижче.

Салат "Фітнес"

  • 1 відварене куряче філе
  • 3 шт. черешків селери
  • 150 г грецького йогурту
  • 70 г в'яленого чорносливу
  • сіль, перець - за смаком

Салат "Нісуаз"

  • чверть качана салату (наприклад, Айсберг)
  • половина головки червоної цибулі
  • 1 стебло зеленої цибулі
  • половина банки тунця у власному соку
  • 100 г стручкової квасолі
  • 4-5 гілочок петрушки
  • 2 зубчики часнику
  • 2 ст. л. рослинної олії
  • 1 ст. л. бальзамічного оцту
  • сіль, перець - за смаком
  • 2 помідори
  • 2 яйця круто
  • 12 маслин
  • 6 філе анчоусів

Салат з перцем і арахісом

  • чверть качана салату (наприклад, Айсберг)
  • 2-3 солодких перці (печених, очищених)
  • 50 г арахісу
  • 10-20 г твердого сиру
  • 1 ст. л. рослинної олії
  • 1 ст. л. соєвого соусу
  • 1 ч. л. гірчиці
  • 1 ч. л. лимонного соку

 

Поширюйте

Коментуйте


Реклама