Життя

Легкий салат на святковий стіл (ВІДЕО)

. 2253

Галина Артеменко у своєму відеоблозі «Жизнь вкусная» поділилась рецептом легкого салату без майонезу на святковий стіл.

legkiy salat na prazdnichnyj stol 2

Легкий салат на святковий стіл з куркою, ананасами та авокадо

Інгредієнти

  • 1 куряче філе
  • 1 авокадо
  • 150 г консервованого ананасу (вага без сиропу)
  • 1 уп. салатної зелені (можна використовувати різну зелень або пекінську капусту)
  • 1 ст. л. кунжуту
  • 1 ст. л. олії для обсмажування курки

Заправка:

  • 2 ст. л. рослинної олії 
  • 2 ст. л. соєвого соусу
  • 2 ч. л. цільнозернової гірчиці
  • 1 ч. л. сухого імбиру
  • 1-2 ч. л. лимонного соку
  • 1 ч. л. гострого соусу
  • сіль і перець

 

Поширюйте

Коментуйте


Реклама