Допомогти собі та іншим пережити втрату: як доєднатися до груп підтримки
Український ветеранський фонд запрошує в групу підтримки для людей, які втратили своїх рідних чи близьких.
Як повідомили в пресслужбі фонду, групи передбачають серію зустрічей, кожна з яких триватиме по дві години. На них учасників навчатимуть самодопомоги під час проживання горя та скорботи. А також познайомлять з іншими учасниками, щоб вони змогли підтримати одне одного.
“Біль, смуток, гнів, безпорадність, почуття вини та розпачу — такою може бути емоційна реакція на втрату близьких. У цій ситуації важливо відчувати підтримку інших людей та віднайти власні сили, щоб рухатися далі”, – йдеться у повідомленні.
Окрім того, учасники й учасниці груп зможуть отримати допомогу психологів.
До терапевтичних груп можуть долучитися люди, які проживають горе втрати, після якої минуло до 4 місяців. Зустрічі безкоштовні, відбуватимуться щопʼятниці, о 19:00, онлайн на платформі Google Meet.
Перше заняття стартує вже у вересні. Кількість учасників в одній групі складатиме 7-10 людей.
Після першої зустрічі учасники та учасниці зможуть вирішити, чи продовжувати їм відвідувати зустрічі.
Перед формуванням групи кожен учасник пройде індивідуальну консультацію для знайомства та роботи над проблемами, про які людина не готова говорити на загал. Консультація триватиме годину та відбуватиметься онлайн.
Зареєструватися на консультацію можна за цим посиланням.
