Як боротися з похміллям після веселих свят
Кожній людині, після гучних гулянок, похмілля заподіює біль і страждання, тому «Гречка» зібрала народні засоби, які допоможуть вам боротися з похміллям.
Не поспішайте одразу ковтати аспірин, а спробуйте краще розжувати шматочок вербової кори. Її можна вільно купити в аптеці.
Переробити алкоголь допоможе фруктовий сік: яблучний, апельсиновий, гранатовий, а також кілька чайних ложок меду.
Вивести токсини допомагають ромашковий і зелений чай, молоко з медом, кисляк. Якщо сильно болить голова, можна заварити чай з розторопші, кульбаби, розмарину чи м’яти.
Особливо корисна в цій справі мінеральна вода. Це пов’язано з тим, що після вживання великої кількості алкоголю, в організмі відсутня необхідна кількість води і мінеральних солей.
Також у боротьбі із похміллям допоможе контрастний душ. Спочатку потрібно включити холодну воду, головне не перестаратися, а потім теплу воду.
Після похмілля потрібно вживати квас, розсіл, сік квашеної капусти, адже ці засоби допомагають відновити водно-сольовий баланс в організмі, порушений алкогольними токсинами.
Від неприємних відчуттів в животі допоможе позбутися як не дивно звичайна м’ятна жуйка. ЇЇ потрібно пожувати глибоко вдихнути.
Можна випити солодкий чай з медом і лимоном, неміцний кава, гарячий курячий бульйон – тільки не з кубиків. Так почнеться відновлюватися робота шлунку і кишечника і поліпшиться кровообіг. Також, спіть як можна більше.
Наостанок нагадаємо, що краще не мучитися від похмілля, а своєчасно, до прийняття алкоголю підготувати організм, або вживати його у малій кількості, щоб не зашкоди собі.
