Книги з психології — тренд в Україні у 2024 році

ПАРТНЕРСЬКА ПУБЛІКАЦІЯ

Українці читають багато, читають українською мовою. Це позитивний факт, що дає надію. Про великий інтерес до української друкованої книги свідчить відкриття десятків нових книгарень у 2024 році, росте і кількість онлайн-книгарень як зручного формату, доступного 24/7.

Які теми цікавили українців найбільше у 2024 році? Поряд з художньою літературою в лідери читацьких уподобань вийшли книги з психології. 

Однією з причин такого інтересу є обставини воєнного часу, в яких Україна живе вже тривалий час. Стрес, тривожність, відчуття невизначеності стали постійними супутниками багатьох людей. Ті, кому довелось на собі відчути всі жахи війни й втрати, пережили важкі емоційні потрясіння. Не кожна людина здатна впоратись з таким тягарем самотужки, багатьом потрібна допомога психолога для відновлення емоційної рівноваги, але не багатьом така допомога доступна. 

Є інший шлях: це психологічна література, книги з різних напрямків психології, розраховані не лише на фахівців, а і на широкий загал. 

Українське видавництво Ростислава Бурлаки вже близько 15 років опікується тим, щоб твори світових авторитетів в психології та психотерапії були доступні українцям рідною мовою: знаходить книги-бестселери, новинки в країнах Європи та США, перекладає і видає їх українською. А також видає у паперовому вигляді праці сучасних українських психологів, психотерапевтів, що діляться з читачем практичним досвідом.

Сайт онлайн-книгарні «У Фрейда» при видавництві пропонує найбільшу в Україні добірку книг з психології, де читач може знайти літературу на тему, яка актуальна саме для нього. Важливо, що кожен може знайти в цих книгах як методики подолання особистих психологічних проблем, так і дієві рецепти допомоги близьким людям, які цього потребують.

«Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» Роберт Ліхі

Бестселером 2024 року в Україні стала книга американського психотерапевта, автора багатьох книг з когнітивної терапії Роберта Ліхі «Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас». Книга навчить вас зберігати спокій і тримати своє життя під контролем попри всю складність зовнішніх обставин. В нинішній ситуації такі знання і навички для українців безцінні.

«Тривога і фобія. Робочий зошит» Едмунд Борн

Також важливими є практичні посібники з подолання посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Це так звані робочі зошити, що покроково допоможуть взяти свій страх під контроль. В них читач знайде техніки дихання і релаксації, отримає навички запобігання панічним атакам та подолання їх. «Тривога і фобія. Робочий зошит» Едмунда Борна — книга, що допомогла вже мільйону читачів з різних країн досягти тривалого одужання від тривожного розладу.

«50 цілющих казок для дітей» Разіда Ткач

Особливий напрямок в психології — казкотерапія: казки, що лікують. «50 цілющих казок для дітей» Разіди Ткач — це книга для батьків та психологів, що вчить, як самим складати терапевтичні казки для малюків і дає чудові приклади таких казок. Дітям, що не менше страждають нині від стресів, ніж дорослі, обов’язково треба допомагати позбутись страхів і тривожності, щоб надалі це не потягнуло за собою більш серйозних проблем з фізичним та психічним здоров’ям.

«Дар психотерапії: Відкритий лист до нового покоління терапевтів та їхніх пацієнтів» Ірвін Ялом

Нещодавно видана книга-інтерв’ю патріарха екзистенційної психології Ірвіна Ялома (США) «Дар психотерапії: Відкритий лист до нового покоління терапевтів та їхніх пацієнтів» — квінтесенція 50-річного досвіду легендарного психотерапевта, збірник порад і щиросердечна розмова з мудрою людиною, що читається напрочуд легко. Книга буде цікава не лише психологам-початківцям, а і всім, хто цікавиться психологією для саморозвитку.

Матеріал розміщено у рамках партнерської підтримки Інформаційним порталом «Гречка» українського книговидання. Якщо ви є представником видавництва та зацікавлені у співпраці – пишіть нам на gre4ka.info@ukr.net

Нагадаємо, раніше «Гречка» писала матеріал про 5 ідей для відновлення душевного спокою.