Як презентувати себе на співбесіді: поради психологині
У Кропивницькому 24 січня відбувся тренінг “Професійна самопрезентація як мистецтво продати себе за 30 секунд”. В рамках заходу бізнес-тренерка та психологиня Тетяна Шемякіна навчала кропивничан як підготуватися до співбесід і що розповідати, аби отримати бажану роботу.
Тренінг відбувся в освітньо-культурному центрі “Гончаренко”. З-поміж іншого Тетяна Шемякіна представила покрокові поради для самопрезентації роботодавцю.
Чого навчала та що радить тренерка – дізнавалася кореспондентка “Гречки”.
Працевлаштування в умовах війни
Через війну багато людей залишилося без роботи.
Згідно з інформацією Міністерства економіки України, щонайменше 5 мільйонів людей в Україні втратили роботу через бойові дії.
За словами кар’єрної консультантки, на разі на ринку праці більше шукачів роботи, ніж вакансій.
“У багатьох людей зникла віра в себе. Хтось боїться, відчуває невпевненість, хвилюється. І це абсолютно нормально. Особливо, якщо довелося залишити попереднє місце роботи, починаючи все з нуля ”, – каже психологиня.
Отож психологиня розповіла, як повернути віру в себе на співбесіді.
Визначте професійну роль
“Зазвичай рекрутер хоче почути дві речі: у чому ваша експертність і чим ви можете бути корисні компанії, проєкту та клієнтам. Для цього важливо визначити, який наразі досвід маєте”, – каже психологиня.
Визначити свій досвід роботи у професії тренерка пропонує за такою шкалою:
- 0–2 роки – початківець,
- 2–5 років – фахівець,
- 5-10 років – експерт,
- 10 років і більше – професіонал,
“Треба чітко розуміти – професіонал ви в даній сфері чи експерт і не боятися голосно про це говорити”, – зазначила вона.
У випадку, коли досвід у професії мінімальний, тренерка радить розказати про інші свої переваги та вміння.
“Іноді студенти, прийшовши на консультацію, говорять, що в них немає досвіду і що їм немає про що писати в резюме. Але навіть в такому випадку можна розказати, що вони вміють і чим можуть бути корисним компанії ”, – розповіла Тетяна Шемякіна.
Визначте свої сильні сторони
Перед співбесідою Тетяна Шемякіна радить визначити, чим ви можете бути кращим за інших кандидатів на посаду і чому саме вас мають взяти на роботу.
“Коли ми знаємо, що про себе говорити, і які маємо сильні сторони — цеце збільшує наш рівень самопрезентації і як працівника, і як людини в цілому”, – каже вона.
Свої сильні сторони психологиня радить записати.
“Це те, чим ви пишаєтеся найбільше і завдяки чому вам вдалося щось досягти. Наприклад завдяки яким знанням, досвіду чи навичкам. Можливо ви допомогли заощадити гроші попередній компанії, впровадили важливий проєкт”, – додає Тетяна.
Справте враження у перші 30 секунд
Як зазначила психологиня, перші 30 секунд співбесіди особливо важливі.
“Вони формують враження роботодавця про вас. Надалі це також може вплинути на ваші робочі стосунки. Тому важливо завчасно продумати те, що будете говорити”, – зазначила Тетяна.
У тому, що ви збираєтеся сказати, тренерка радить попрактикуватися перед дзеркалом.
“Досить буде навіть кількох хвилин. Але й вони стануть початком для покращення вашої самопрезентації. Головне промовляти слова впевнено та лаконічно ”, – каже вона.
Назвіть цифри
Розповідаючи про себе під час співбесіди, Тетяна радить використовувати цифри.
“Коли кандидати на посаду називають цифру, складається більш цікаве та професійне враження про людину”, – зауважила вона.
Цифрами можна представити досвід роботи, кількість створених проєктів тощо.
Приклади, які називає Тетяна Шемякіна:
- збільшив прибутковість на 10 відсотків за 2033 рік,
- покращила задоволеність клієнтів на 15 відсотків за допомогою системи зворотного зв’язку.
“Але ми обов’язково маємо пояснити, як визначили цю цифру, надати її підтвердження”, – додала тренерка.
Визначте мотивацію та цінності
“Дуже важливо визначити, що вас мотивує податися на цю вакансію. Які ваші цілі, кар’єрні плани? Наприклад: якщо я роблю фотографії, то навіщо я це роблю? Що я показую цією фотографією?”, – зазначила Тетяна Шемякіна.
Також психологиня радить визначити свої цінності. Для цього вона пропонує відповісти на питання – “Які три слова найкраще мене описують?”.
За її словами, це допоможе кандидатам на посаду краще зрозуміти себе.
“Важливо дізнатися, які саме у вас цінності, що ви любите. Бо якщо вам ця робота близька по духу, ви не загубите свої цілі та знайдете людей, які будуть вас розуміти”, – підкреслила психологиня.
Нагадаємо, раніше “Гречка” писала, як написати бізнес-плану для створення власного бізнесу з нуля.
