У Кропивницькому розкажуть як боротися з стресом за допомогою бігу
1 грудня, о 15:00 відбудеться лекція «Спорт як антистрес і запорука довголіття» від молекулярного біолога, кандидата біологічних наук Олександра Скорохода.
Як повідомляють організатори заходу KroRunClub, Олександр розповість як виникає стан стресу і як з ним боротись.
Окрім того ви дізнаєтесь про вплив фізичних навантажень на організм людини, як тримати мозок «в тонусі», бути постійно у гарному настрої і жити довше.
Довідково: Олександр Скороход є науковцем Інституту молекулярної біології і генетики НАН України і в його житті спорт займає одне з чільних місць. Спочатку займався карате різних стилів, має 1 дан (чорний пояс), пізніше він-чунь, тай-цзи, і-цюань, бойовим гопаком, айкідо, цигун, йогою. Вже 12 років він систематично бігає і цього року він зайняв перше місце у забігу Українськими Бескидами – Bojko Trail.
Захід відбудеться за адресою:вул. Шульгиних,36, приміщенні обласного ЦДЮТ, 3-й поверх аудиторії 302.
