У Кропивницькому відбудеться тренінг з кросфіту

14:07, 04 Лютого, 2019

 

9-10 лютого у спортивному клубі «Fightbaza» відбудеться теоретико-практичний семінар «Функціональний тренінг (Crossfit)».

 

Як повідомляють організатори, 2-денний семінар проведуть сертифіковані тренери Валерій Кісель і Олександр Ярощук.

Семінар відбудеться у два етапи теорія і практика.

Під час лекції розкажуть про основні поняття ФТ, специфічні принципи тренувань, методи і методики тренувань, рухи в ФТ, закони безпечних рухів та класифікація функціональних рухів.

На практиці: основні гімнастичні рухи, прогресії в навчанні, помилки і способи їх виправлення. Додаткове обладнання: Сендбег / Пліобокс / Медбол.

Кількість місць обмежена. Вартість курсу 1000 гривень (до 25 січня), 1200 гривень (з 26 січня).

Адреса м. Кропивницький, вул. Олександрійське шосе, 1.

 

Останні новини по темі
Добровеличківський район втратив 10 мільйонів гривень через реверсну дотацію
hroshi
hroshi
Кіровоградщина: доходи місцевих бюджетів зросли на 14,9 відсотків
Читайте також

Громади Кіровоградщини повідомили про загибель військовослужбовців.

18:07, 17 Квітня, 2024

У п’ятницю, 26 квітня, у Кропивницькому виступить відомий оркестр «Наоні» із двома програмами – для дітей та дорослих....

17:54, 17 Квітня, 2024

На Кіровоградщині змінили вид покарання для підлітка, який спричинив ДТП. Суд першої інстанції присудив йому один рік у в’язниці. Прокуратура оскаржила цей вирок в апеляційному ...

17:43, 17 Квітня, 2024