Реабілітується сам і допомагає іншим: історія волонтера з ДЦП
38-річний Тимофій Козка з Кропивницького займається реабілітацією ветеранів та дітей з інвалідністю. У нього діагноз ДЦП, але це не заважає йому допомагати іншим.
Тимофій у 2010 році почав займатись у секції легкої атлетики і цікавитись реабілітацією.
– Вплив спортивної реабілітації на мій організм був позитивний, мені це подобалось, тому я займаюсь цим вже 11 років, – каже Тимофій.
Читав багато літератури, спілкувався з тренерами і у них вчився працювати з дітьми з інвалідністю.
– Проводив заняття для дітей з ДЦП. Були покращення, коли дітки з порушенням опорно-рухового апарату, які погано ходили, навчились добре їздити на велотренажері. Завдяки фізичним вправам, через деякий проміжок часу уже краще ходили.
Рухливі зайняття для кожної дитини підбирає індивідуально.
Також Тимофій член громадської організації «Мобільна волонтерська група», яка займається соціальною адаптацією ветеранів, проєктом «Гірська терапія».
– Ми працюємо з ветеранами АТО/ООС, як реабілітолог з ними ходжу у гори. Фізично розвиваємо їх витримку, витривалість, покращується емоційний стан. Гори, чисте повітря позитивно впливає на людей.
Кожного разу обирають маршрути, де між ночівлями і місцями, де є вода інтервали до 20 кілометрів.
– Багато людей, які не ночували у наметах, не носили 20 кілограмовий рюкзак. Це все витримка, загартованість. Учасники АТО з якими доводилось спілкуватись забували про побутові, робочі проблеми і жили тільки горами.
Тимофій каже, зараз без спорту себе не уявляє. Якщо не займається тиждень, не так добре себе почуває.
Часто з ветеранами організовують походи, виїзди на природу.
– Ми в русі весь час.
Поки нових дітей не бере на заняття, адже активно займається військовою терапією.
Тимофій мріє вступати в університет і отримати професійну освіту у сфері реабілітації.
– Є така мрія, щоб більше активно себе реалізувати у цьому напрямку.
