Кропивницькі патрульні показали високу фізичну підготовленість
09:07, 11 Липня, 2018
9 липня близько 40-ка поліцейських роти тактико-оперативного реагування управління патрульної поліції в Кіровоградській області пройшли «Комплекс Мерфі» з метою підвищення рівня професійної підготовки.
Про це повідомляється на сторінці патрульної поліції області у Facebook.
Він складався з ряду інтенсивних вправ, направлених на покращення загальної фізичної форми, розвиток сили і витривалості. Кращий результат кропивницьких патрульних по його виконанню – 32 хвилини.
За умовами давалося 60 хвилин на виконання комплексу, який складається з 5-ти вправ:
– 1,6 км біг;
– 100 підтягувань;
– 200 віджимань;
– 300 присідань;
– 1,6 км біг.
Програма розроблена лейтенантом військово-морських сил США Майклом Мерфі, який загинув у 2005 році.
