Як корисно харчуватись у піст (ВІДЕО)
Великі християнські свята завжди супроводжуються передсвятковим постом. З учора, 28 листопада, розпочався Різдвяний піст, який триватиме до 7 січня 2017 року.
З нагоди постування, український телеведучий Костянтин Грубич підготував список ТОП-10 продуктів, які слід вживати під час передсвяткового посту.
Чоловік переконує, що страви з цих українських харчів стануть легкими та поживними.
«Це мій особистий вибір і побажання, щоб Ваш піст був легким та дійсно духовним. Страви з цих українських харчів стануть легкими, поживними і недратівливими. Я це відчув на собі. Смачного!», – коментує автор.
До списку перших трьох продуктів увійшла капуста, горіхи та селера.
Далі на відео можна детально переглянути список продуктів та рекомендації від телеведучого.
