Сад покращує здоров’я
Вчені отримали докази того, що поширені рослини покращують роботу мозку і можуть попереджати старече слабоумство, відоме як деменція.
Тих, у кого є власний сад, можна назвати щасливими подвійно, оскільки у них є можливість не тільки насолоджуватися красою рослин протягом року, але й оздоровлюватися, позаяк у рослинах міститься безліч корисних речовин. Так декор саду з купленої ялинкою перетворюється на острів, багатий вітаміном C і фітонцидами, що містяться в хвойних породах, а шишки містять в собі таніти, використовувані при лікуванні інсульту.
В пролісках міститься галантамин, що підвищує концентрацію ацетилхоліну; це впливає на нейронні зв’язки. Вчені відзначили, що крім пролісків, така ж речовина міститься в нарцисах. Крім того, нарциси багаті речовинами, здатними протистояти раковим клітинам. Крім того, колхицин міститься в крокусах і лаванді.
Крім цього, лікарські дії продемонстрував шафран, в якому міститься кроцин, що активізує нейрони, які відповідають за пам’ять та інтелект. Крім того, шафран підвищує пружність зорових клітин, що сприятливо впливає на зір.
Підготував Олег БАЗАК
