Зміни у психіці старших людей: як розгледіти та подбати про близьких

13:09, 13 Листопада, 2023

Психічне здоров’я людей старшого віку часто отримує мало уваги суспільства. У кожному віці свої особливості психіки і свої можливі негаразди. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) стверджує, що понад 14% людей у віці 60+ має той чи інший психічний розлад або деменцію. Таким людям потрібна увага та допомога.

У Міністерстві охорони здоровʼя  пояснили як розпізнати розлади та як подбати про таких людей 

Фахівці МОЗ наголошують, що у  старших людей депресія та тривожність проявляються інакше, через те що часто ці розлади залишаються без уваги сімейних лікарів. А самі люди рідко коли підозрюють, що з ними щось пішло не так. 

Крім того, вони зауважуть, що ризик у старшому віці підвищують такі чинники, як стресові події, бідність, самотність, хронічні захворювання, невротичність, догляд за важкохворим партнером, невміння давати собі раду ( вчасно пити ліки, знаходити собі заняття).

Які можуть бути розлади та їх симптом 

Поширеними віковими психічними хворобами є:

  • тривожний розлад;
  • депресія;
  • деменція (занепад мисленнєвих функцій);
  • психотичні симптоми.

Часто кілька розладів можуть бути одночасно чи взаємно збільшувати ризик виникнення. 

Тривожні симптоми можуть бути такі: 

  • зміни в настрої чи апетиті, 
  • безсоння, 
  • надмірний сон, 
  • часта злість та дратівливість, 
  • зловживання алкоголем, 
  • розмови про свою несподівану смерть, 
  • звукові, 
  • тактильні чи слухові галюцинації
  • відсутність особистої гігієни. 

Як подбати про психічне здоров’я старших людей

  1. Лікування (хоча б медикаментами) – налагодить спілкування, сон, апетит та зменшить деякі болі;
  2. Варто контролювати тиску і рівня холестерину (це знижує рівень інсульту);
  3. Подбати про прийом антипсихотичних препаратів (так буде легше і самій людині і її оточенню);
  4. Слідкувати за сном та медикаментозним лікуванням проблем зі сном за потреби;
  5. Поспілкуватися про щоденну рухову активність, навіть за умов обмеженої мобільності;
  6. За змоги спробувати ввести прогулянки, танці, велосипед. Це підтримує не лише силу м’язів та міцність кісток, а й роботу мозку;
  7. Потурбуватися про сенсорну стимуляцію: слуховий апарат в разі проблем зі слухом, перевірка тиску в очах і лікування глаукоми за потреби, підбір окулярів;
  8. Продумати організацію побуту (наприклад, світло, що вмикається на рух, підписані шухляди, органайзер для таблеток, конфорки з газ-контролем);
  9. Проконтролювати прийом призначених лікарем вітамінів.
Останні новини по темі
Піца в Івано-Франківську: розкіш смаку та величезний вибір
Як створити ергономічне робоче місце з підставкою для ноутбука
Читайте також

Громади Кіровоградщини повідомили про загибель захисників. 

16:53, 1 Листопада, 2024

У Кропивницькому у пʼятницю, 1 листопада, напередодні професійного свята відзначили працівників соціальної сфери міськими та обласними відзнаками....

16:25, 1 Листопада, 2024

У Знамʼянці, що на Кіровоградщині, планують капітально відремонтувати відрізок тротуару за 11,3 мільйона гривень. ...

16:02, 1 Листопада, 2024