107 кілометрів за 24 години: кропивничанка здобула «бронзу» на чемпіонаті світу з рогейну
Наталія Фролова з Кропивницького у парі з Євгеном Бриндаком виборола бронзову медаль на 19-му Чемпіонаті світу зі спортивного орієнтування на ультрадовгих дистанціях — рогейні «24 години». Вона розповіла «Гречці», у чому особливість цих змагань та що її мотивує.
Змагання на витривалість і кмітливість
Рогейн — це командний вид спорту, який поєднує спортивне орієнтування та проходження дистанції на витривалість. Учасники мають зібрати якомога більше контрольних пунктів (КП), позначених на карті, за певний проміжок часу.
На Чемпіонаті світу, який відбувся в Іспанії, виступили спортсменки з Кропивницького Ольга Собчук та Наталія Фролова. Як пояснила «Гречці» Наталія Фролова, на подолання дистанції у гірському регіоні давалося 24 години.
«Перед стартом нам дають карту, де позначені контрольні пункти. Ми обрали таку стратегію, щоб рухатися рівномірно: біг чергували з ходьбою. Основне — не втомитися настільки, щоб втратити концентрацію, бо читання карти важливе до самого фінішу», — пояснює Наталія.
Вона зазначає, що у їхній парі головним навігатором був Євген Бриндак, який має значний досвід у спортивному орієнтуванні.
«Моя задача була — бігти рівно, не відставати, допомагати з орієнтуванням. Але основна заслуга — це робота в команді», — додає вона.
«Нагорода — це не тільки медаль»
Команда Наталії Фролової та Євген Бриндак здолали за 24 години 107 кілометрів і за результатами змагань здобули бронзову медаль.
Ольга Собчук в команді з Олександром Волковим посіли шосте місце у своїй віковій категорії.
Як винагороду учасники отримали офіційні карти дистанції, сувеніри, а головне — можливість отримати звання майстра спорту міжнародного класу.
«Було дуже приємно бачити прапори України на сцені. Загалом на цьому чемпіонаті українські команди вибороли чотири призових місця: дві команди дорослих міксів та дві — юніорів. Це дуже мотивує», — ділиться Наталія.
У цій дисципліні фізична витривалість не менш важлива, ніж стратегічне мислення. За словами Наталії, її організм уже був адаптований до такого ритму завдяки попереднім змаганням.
«Було складно тільки на світанку — коли ніч переходила в ранок. Але загалом біглося легко, бо я кайфую від такого формату. Для мене це не було стражданням — навпаки, можливістю побути в горах, на природі, подолати себе», — каже вона.
За пару років — до Чемпіонату світу
Для Наталії це був перший чемпіонат світу з рогейну, але не перші міжнародні змагання. До цього вона брала участь у 10- та 12-годинних рогейнах та добових мультигонках.
«Саме рогейном я почала займатися близько двох років тому у Кропивницькому. До цього більше бігала трейли на довгі дистанції — до 50 кілометрів», — розповідає Наталія Фролова.
Відмінність рогейну від трейлів — у повні автономності. Тобто усі речі — вода, їжа, одяг — спортсмени несуть із собою. На відміну від трейлів, де є пункти гідратації та підтримки.
Спортсменка каже, що зупинятися не планує. Вже зараз вона готується до участі в інших рогейнах, а також розглядає міжнародні трейли на ультрадистанціях.
«Трейли — це вже інше: там маршрут промаркований, і завдання — тримати темп. А в рогейні — ти сам обираєш шлях. Це мені подобається», — розповідає вона.
Нагадаємо, що у 2024 році Наталія Фролова у складі команди з Кропивницького виборола першість всеукраїнських зимових змаганнях з мандрівництва.
Раніше «Гречка» розповідала, що кропивничанка Діана Лаврусь стала чемпіонкою Європи з пауерліфтингу.
Фото з соцмереж
