Ознаки депресії: як самостійно перевірити себе
Відчуваєте, що протягом останніх двох тижнів ви отримуєте менше задоволення від того, що раніше тішило вас? Помічаєте за собою проблеми з концентрацією, режимом сну або харчування? Почуваєтеся настільки пригнічено, що думаєте про те, щоб завдати собі шкоди? Все це підстави пройти скринінг на депресію, кажуть у МОЗ.
Депресія — найпоширеніший психічний розлад у світі. Щороку депресія вражає понад 300 млн людей, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я.
До симптомів депресії відносять:
Переважно пригнічений настрій;
- Істотно знижений інтерес до справ та інших активностей і відсутність задоволення від них;
- Істотна втрата або набір ваги;
- Порушення сну;
- Збудливість або пригальмованість;
- Втома чи втрата енергії;
- Переживання власної меншовартості або безпідставної провини;
- Нездатність концентрувати увагу чи ясно думати;
- Регулярні думки про смерть, наміри чи спроби самогубства.
Щонайменше п’ять із них мають проявлятися протягом двох тижнів — лише тоді можна буде діагностувати хворобу. Скринінг на депресію можна пройти самостійно, проте надзвичайно важливо після того проконсультуватися із фахівцем з психічного здоров’я, адже діагностичну цінність мають тільки дослідження, проведені фахівцем.
Отримати першу консультацію щодо проявів депресії можна у вашого сімейного лікаря, невролога та психотерапевта. Якщо у вас ніколи раніше не було депресії, почніть з сімейного лікаря. Деякі її симптоми можуть бути пов’язані з фізичним станом.
Депресію поділяють на три типи залежно від тяжкості перебігу захворювання: легку, помірну і важку. Лікування призначається відповідно до ступеня важкості депресії.
При середньому, важкому та дуже важкому рівні депресії обов’язково треба застосовувати антидепресанти. Підбір антидепресанту — компетенція лікаря-психіатра. Прийом ліків відбувається лише під його наглядом.
Депресія, як і будь-яка хвороба, може прогресувати. Це головна причина, чому її не можна соромитися і потрібно лікувати.
Пройдіть скринінг на депресію. Це можна зробити як офлайн у вашого сімейного лікаря або фахівця з психічного здоров’я, так і онлайн за цим посиланням
Нагадаємо, з 1 жовтня пацієнти з посттравматичним стресовим розладом, шизофренією, афективними розладами, депресією та невротичними розладами – можуть отримувати ліки безоплатно або з незначною доплатою, у рамках програми реімбурсації “Доступні ліки”.
